{"id":6287,"date":"2014-08-07T11:42:26","date_gmt":"2014-08-07T15:42:26","guid":{"rendered":"http:\/\/www.eyecandypopper.com\/?p=6287"},"modified":"2017-05-07T21:09:31","modified_gmt":"2017-05-08T01:09:31","slug":"tarte-crue-au-citron-sans-grain-sans-gluten-sans-sucre-vegetalien","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/flexitariannutrition.com\/tarte-crue-au-citron-sans-grain-sans-gluten-sans-sucre-vegetalien\/","title":{"rendered":"Tarte crue au citron | sans grain, sans gluten, sans sucre, v\u00e9g\u00e9talien"},"content":{"rendered":"

(This recipe is available in English. Click here<\/a> to view)<\/span><\/span><\/p>\n

Vous cherchez un<\/span> petit quelque chose de<\/span> sp\u00e9cial<\/span> \u00e0<\/span> faire<\/span> pour une occasion sp\u00e9ciale<\/span>, mais n’avez pas le temps<\/span> ou les comp\u00e9tences<\/span> de cuisine<\/span>? Voil\u00e0 mes\u00a0<\/span>amis,<\/span>\u00a0votre r\u00e9ponse : Tarte crue au citron.<\/span> De plus,<\/span>\u00a0c’est\u00a0tellement beau<\/span>, les gens vont \u00eatre surpris<\/span>! Bonus<\/span>!!!<\/span> \ud83d\ude09<\/span><\/span><\/p>\n

Cela ne peut pas<\/span> \u00eatre plus facile<\/span> \u00e0 faire, vous<\/span> n’avez pas besoin de<\/span> bols \u00e0 m\u00e9langer<\/span>, ou pleins\u00a0d’ustensiles de cuisine<\/span>\u00a0et<\/span>\u00a0sans inclure\u00a0le temps de trempage<\/span> pour<\/span> les noix<\/span>, la tarte<\/span> est faite<\/span> et<\/span> pr\u00eate \u00e0 manger<\/span> en 20 minutes<\/span>! Bien que je <\/span>recommande<\/span> de la faire refroidir<\/span>\u00a0dans le r\u00e9frig\u00e9rateur<\/span> pendant au moins 30<\/span> minutes apr\u00e8s<\/span>\u00a0(<\/span>ce n’est pas comme<\/span>\u00a0une\u00a0cro\u00fbte cuite)<\/span>, mais si vous<\/span> ne pouvez pas attendre<\/span> et que vous voulez<\/span> juste manger<\/span> tout de suite,<\/span> allez-y<\/span>, ne me laissez pas<\/span> vous arr\u00eater<\/span>! haha<\/span>! Faites attention<\/span>\u00a0en la\u00a0servant, car<\/span>\u00a0c’est\u00a0fragile<\/span> (<\/span>vous aurez s\u00fbrement besoin d’une<\/span> cuill\u00e8re pour<\/span> manger<\/span>).<\/p>\n

L’int\u00e9rieur<\/span>\u00a0est vert<\/span>, mais le go\u00fbt est<\/span> tout<\/span> cr\u00e9meux au citron<\/span> avec un soup\u00e7on de<\/span> vanille<\/span>. Vous<\/span> n’avez pas besoin de<\/span> fruits<\/span> sur le dessus<\/span>, mais<\/span>\u00a0regardez,<\/span>\u00a0n’est-ce pas<\/span> mignon avec<\/span>\u00a0des\u00a0bleuets (myrtilles) biologiques<\/span> frais<\/span> sur le dessus<\/span> ??<\/span>\u00a0Miam!<\/span> Vous pouvez \u00e9galement utiliser<\/span> des fraises fra\u00eeches bio<\/span>\u00a0ou des framboises bio<\/span>, ou m\u00eame des tranches<\/span> de kiwi<\/span>, ou<\/span> ….<\/span>\u00a0\u00e0 votre choix!<\/p>\n

Essayez de ne pas<\/span> trop<\/span> baver<\/span>\u00a0sur votre ordi\u00a0en regardant<\/span> la<\/span>\u00a0photo ci-dessous! haha<\/span><\/p>\n

Il s’agit d’une<\/span> tarte<\/span> crue<\/span> car<\/span> il n’y a absolument<\/span> pas de cuisson<\/span> impliqu\u00e9e<\/span> et \u00e0 peu pr\u00e8s<\/span> tous les ingr\u00e9dients<\/span> \u00e9taient \u00e9galement<\/span> crus<\/span>, donc vous pouvez\u00a0b\u00e9n\u00e9ficier de<\/span> tous les nutriments et<\/span> enzymes<\/span>. Dans le<\/span> strict<\/span>\u00a0r\u00e9gime\u00a0alimentation crue, je ne crois pas<\/span> que le sirop<\/span> d’\u00e9rable<\/span> et<\/span> l’extrait de vanille<\/span> sont autoris\u00e9s<\/span>, si<\/span>\u00a0c’est ce que\u00a0vous essayez<\/span> de suivre<\/span>, je vous sugg\u00e8re donc d’utiliser<\/span>\u00a0du\u00a0miel bio cru et des<\/span> gousses de vanille<\/span>, ou<\/span>\u00a0faites des\u00a0recherches d’alternatives<\/span> plus<\/span> appropri\u00e9es<\/span>.<\/p>\n

Si vous cherchez une autre petite recette sant\u00e9, regardez aussi ma recette de cr\u00e8me glac\u00e9e sans produits laitiers et sans sucre<\/a> \ud83d\ude42<\/p>\n

Bon app\u00e9tit!<\/p>\n

ECP xo<\/p>\n

\"healthy<\/p>\n

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\n\t\t
\n\t\t\t
\"Healthy<\/div>\n
\n\t\t\tPrint<\/span>\n <\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t

\n\t\t\tTarte crue au citron | sans grain, sans gluten, sans sucre, v\u00e9g\u00e9talien\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\tCourse:<\/span>\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\tDessert\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\tCuisine:<\/span>\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\tAmerican\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\n\t\t\t\tPrep Time:<\/span> 20<\/span> minutes<\/span>\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\n\t\t\t\tTotal Time:<\/span> 20<\/span> minutes<\/span>\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\tServings:<\/span> 6<\/span> portions<\/span><\/span>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t

Donne 6 \u00e0 8 portions<\/p>\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\t

\n\t\t\t\t
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Ingredients<\/h3>\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t

Cro\u00fbte<\/h4>\n\t\t\t\t\t\t\t\t